Heute-Seite

Gefühle Kongress

Willkommen auf meiner Heute-Seite!

7. Tag: Psychologie und Schlaf

Wir sind am Ziel angekommen!!!

Also, für mich verging die Woche wirklich langsamer, als die vielen Wochen davor und ich weiß nicht ob es ein gutes oder ein schlechtes Zeichen ist 😉 , aber es war eine wahnsinnige Erfahrung für mich diesen Kongress für euch zu gestalten und zusammen durchzugehen! Und ich hoffe sehr, dass du etwas für dich mitnehmen konntest, was dir hilft deine Gefühle besser zu fühlen und den Alltag dadurch besser zu meistern.

Lass dich von den letzten 4 Sprechern heute inspirieren und für die kommende Woche ausrüsten.

Mit Melanie Pignitter (Psychologin und Bestellerautorin) Sprachen wir über die Licht und Schattenseiten der Trigger.

Christina Peters zeigt und die verschiedenen Seiten von Wut und welche gesunden Wee es gibt diese zu verarbeiten.

Kerstin Hack nimmt uns in die Unterschiede und Zusammenhänge von Selbstvertrauen und Gottvertrauen.

Und Jan Herzog deckt die Schlafprobleme auf, die oft überhaupt nicht beachtet werden.

6. Tag: Erziehung, Neurodivergenz und Pubertät

Wir sind im Tag 6!!!

Wow, wir gehen diesen gefühlvollen Weg seit 6 Tagen gemeinsam und ich will dir ein Dankeschön für dein Vertrauen mir und meiner Arbeit gegenüber aussprechen. Danke, dass du den Mut aufbringst auf das hinzuschauen, was schmerzt, was dich vielleicht viel Kraft kostet und dafür, dass du da nicht stehen bleibst, sondern weitergehen möchtest. Weiter in die Klarheit und die Orientierung in all dem Gefühlschaos, der dir jeden Tag begegnet. Das ist wirklich stark!

Und die heutigen Interviews darfst du echt auf keinen Fall verpassen. Das sind einige der vielen Perlen des Kongresses! Denn sie werden dir helfen mehr Verständnis und Mitgefühl dir selbst und deine Liebsten gegenüber entgegen zu bringen.

Unter den Experten sind Marina Hoffmann (Bindungsorientierte Erziehung), Ben und Margit Schablowski (Familie und Neurodivergenz) , Dr. Theresia-Maria Stöckl-Drax (Umgang mit Diagnosen und gesundheitlichen Normabweichungen) und Franziska von Oppen (Pubertät). Viel Spaß!!!

5. Tag: Ordnung und Zeitmanagement

Hey, Tag 5!

Was konntest du bisher mitnehmen? Welches von den Interviews hat dich mehr berührt, welches weniger?

Heute geht es um ganz alltägliche Dinge wie Ordnung und Zeitmanagement. Denn mal ehrlich, oft stolpern wir über immer die gleiche Baustellen, die uns ärgern, aber die zu beseitigen wir uns irgendwie nicht trauen!

Der Grund liegt oft tiefer als uns bewusst ist und heute gehen wir diesen Gründen nach.

Unsere Ordnungs, und Ausmist-Experten Nicole und Julia helfen dir mehr Struktur in die alltäglichen Aufräum, und Ordnungsroutinen zu bringen.

Und Carolin mit Melanie zeigen, wie Zeitmanagement den Tag erleichtern kann und die Stimmung erhellen.

4. Tag: Erziehung, Kommunikation in der Familie und Schlaf

Schön dich hier am 4. Tag unseres Kongresses zu sehen! Und bitte entschuldige meine Verspätung, denn der heutige Morgen war nicht einfach für mich. Und weil ich dir versprochen habe dich so nah wie möglich am Erleben dieses Kongresses teilhaben zulassen, kommt das Video etwas verspätet raus. Warum, erfährst du im Video.

Freue dich auf die heutigen Inputs, denn heute ist für jede Mama was dabei, mit kleinen und großen Kids 🙂

Theresa Göppel-Ramsurn erzählt uns wie werteorientierte Erziehung ganz praktisch im Alltag umsetzbar wird und welche Vorteile es hat.

Nadine Röder von Team-F zeigt uns, wie unsere Kommunikation in der Familie mehr Tiefe bekommt.

Und Irina Kaiser wird uns in die erholsamen Schlafroutinen von Babys und ihren Mamas mitnehmen 🙂

3. Tag: Frauengesundheit und die Nachgeburtszeit

Willkommen im Tag 3 meine Liebe! Heute hab ich dich ein bisschen in meine Herausforderungen mit dem Verlassen der Komfortzone reingenommen und ehrlich meine Learnings daraus geteilt. Und ich weiß, wie schwer es ist, glaub mir, aber es LOHNT sich, vor allem für dich, aber auch für alle die dich umgeben!

Deshalb freue dich auf die heutigen Interviews:

Lisa Schönleber nimmt uns in die Basics von gesundem Umgang mit unserem Zyklus und über unsere Beziehung zu uns während in der verschiedenen Phasen der Periode. Ganz ehrlich, warum werden uns solche Sachen nicht in der Schule beigebracht??!

Louisa Gomzi klärt uns über unseren hormonellen Zusammenhang mit unseren Emotionen in der Schwangerschaft und nach der Geburt auf.

Und Anni Moselewski nimmt uns mit in die Zeit nach der Geburt und zeigt welche Möglichkeiten es gibt das erste Babyjahr so entspannt wie möglich zu durchleben.

2. Tag: Deep Dive in Hochsensibilität und Psychologie

Hey, wir sind schon beim 2. Tag und das Video ist doch etwas länger geworden, als ich dachte. Für mich ist es aber ein positives Zeichen, weil mir diese Art von Videos nicht so leicht von der Hand gehen 😉

Und heute steigen wir in folgende Themen ein:

Claudia Sautter nimmt uns in die Welt der Hochsensibilität mit rein und zeigt uns die vielen schönen Seiten davon.

Anna Manuilova klärt uns über verschiedene Arten von Angst, Stress und Schuld. Ich fands sehr aufschlussreich!

Und Sarina Deitigsmann zeigt uns verschiedene Werkzeuge im Umgang mit unseren Gefühlen und die Wichtigkeit davon

1. Tag: Es geht endlich los- Vorhang auf!!!

Tür auf für den Gefühle-Kongress für Mütter! Dieser Raum wurde dazu gegründet um einen Austausch zwischen Expertinnen und Mütter zu schaffen, um sich ehrlich über Gefühle, Herausforderungen im Familienalltag und einen bewussteren Umgang mit Emotionen auszutauschen.

Und diese Expertinnen begleiten DICH heute:

Magdalena Nagel begleitet Frauen dabei, ihre oft chaotischen Gefühle besser zu verstehen, sie nicht länger zu bekämpfen und stattdessen zu lernen, liebevoll mit sich selbst umzugehen und ihre Gefühle als Kraftquelle zu nutzen.

Anja Hecht hilft als ganzheitliche Hormon-, Darm- und Gesundheitsexpertin Frauen dabei, ihren Körper wieder besser zu verstehen, hormonelle Herausforderungen zu regulieren und Schritt für Schritt mehr Balance und Wohlbefinden zu finden.

Nelli ist christliche Gesundheitsmentorin und inspiriert aus ihrer eigenen Heilungsgeschichte heraus Frauen dazu, Körper, Geist und Seele ganzheitlich zu stärken und mit mehr Glauben, Selbstvertrauen und Lebensfreude durchs Leben zu gehen. 💛

1 Tag davor: Ein Gefühlsmix, gehts jetzt echt los?!

Oh mann, so toll dass du dabei bist! Phu, was soll ich sagen, ich glaubs echt kaum, aber morgen geht es los!

Hier kannst du meine Stimmungsschwankungen während des Kongresses mit erleben 😉 oder auch gern der Community auf Instagram beitreten und sich mit mir austauschen, was die Interviews bei dir auslösen.

Ganz wichtig! Damit meine E-Mails zuverlässig bei dir ankommen und nicht im Spam-Ordner landen, füge bitte die Absenderadresse kontakt@gefuehlekongress.de ein, zu deinem Adressbuch bzw. Deine Kontaktliste hinzu. Viele E-Mail-Programme erkennen dadurch, dass es sich um einen vertrauenswürdigen Absender handelt, und stellen zukünftige Nachrichten direkt im Posteingang zu.

Falls du mit dem Gedanken spielst dir vielleicht ein Paket zu besorgen, wollte ich nur darauf hinweisen, dass bis morgen Abend noch der Early-Bird Preis gültig ist. Danach wird er steigen. Link dazu findest du hier.

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