Wie du als Mama deinen Gefühlen Raum gibst,
um dich und dein Kind liebevoll zu begleiten.
Gefühle Kongress
von 16.-22. März 2026
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Wieso Gefühle-Kongress?
- Du bist eine Mama, die ihre Kinder von Herzen liebt, aber emotional und körperlich völlig überlastet ist?
- Du weißt, dass Wutausbrüche hässlich sind, aber bist nicht im Stande diese zu regulieren?
- Und schon ist sie da, die Scham und die Verzweiflung, dass es sich wahrscheinlich nie ändert…
- Dass du eine schlechte Mama bist und auch unmögliche Kinder aufziehen wirst…
- Deine Gefühle überwältigen dich immer wieder, und du weißt nicht, wie du mit ihnen gesund umgehen kannst.
- Gleichzeitig fehlt dir die klare Verbindung zu dir selbst – zu dem, was dich ausmacht und was du wirklich willst.
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Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen,
dann kennst du wahrscheinlich auch die folgenden Situationen:
- Manche Verhaltensmuster deiner Kinder triggern dich besonders und du weißt nicht warum?
- Vielleicht hast du schon Podcasts gehört oder Bücher gelesen – doch in der Praxis lassen sich die guten Tipps kaum umsetzen.
- Deine Gefühle überwältigen dich immer wieder, und du weißt nicht, wie du mit ihnen gesund umgehen kannst.
- In anderen Familien scheint alles zu klappen – und du fragst dich: Warum funktioniert es bei ihnen, aber nicht bei mir?
All diese Gedanken kenne ich nur zu gut – auch ich war eine junge Mama, die alles richtig machen wollte.
Ich las Bücher, hörte Webinare, klebte mir motivierende Notizen – in der Hoffnung, geduldig und stark zu bleiben.
Doch nach einem schlimmen Streit saß ich erneut weinend da und sah der Zukunft noch hoffnungsloser entgegen als zuvor.
Wenn du lernen willst, deine Gefühle gelassener zu steuern, ist dieser Kongress genau richtig für dich. Deine Kinder brauchen eine Mama, die mitfühlend, stark und ein authentisches Vorbild im Umgang mit eigenen Emotionen ist. Denn Erziehung geschieht vor allem nicht durch Worte, sondern durch dein Vorleben.
- Erfahre, warum deine Kinder so reagieren, wie sie es tun, und lerne ihnen so zu begegnen, wie sie es brauchen.
- Erlebe, wie man durch gezielte Atemarbeit und emotionales Coaching auch andere Konflikte nachhaltig lösen kann.
- Finde heraus, wie du emotional stabil werden kannst und Frieden mit deiner Vergangenheit schließen kannst.
- Entdecke, wie du mit Ruhe, Ausstrahlung und Zuversicht den Alltag meisterst und dabei vor allem dir selbst Halt gibst.
Lass dich von erfahrenen Sprechern mit wertvollen Impulsen zum Thema Gefühle begleiten – bereichernd, transformierend und stärkend fürs Leben.
Anja Hecht
Autorin, zertifizierte Hormon,- Darm-und Gesundheitscoach
Anja Hecht ist ganzheitliche Hormon, Darm, und Gesundheits-Expertin, die aus eigener Heilerfahrung heraus Menschen hilft, Körper und Wohlbefinden ins Gleichgewicht zu bringen. Mit ihrer Akademie unterstützt sie Klientinnen bei hormonellen Herausforderungen, Autoimmunerkrankungen und mehr – empathisch, praxisnah und mit Fokus auf Selbstregulation.
Anna Manuilova
Psychologin, Stressmanagementtrainerin und Autorin
Anna Manuilova unterstützt Mütter dabei, ihr Leben mit mehr Gelassenheit, Freude und Leichtigkeit zu gestalten und innere Blockaden aufzulösen. Auf ihrer Seite beschreibt sie, wie sie Frauen hilft, Stress zu reduzieren, Selbstfürsorge zu leben und erfüllte Beziehungen zu Familie und Partner aufzubauen. Als Psychologin, Stressmanagementtrainerin, Coach und Autorin begleitet sie individuell zu mehr Selbstvertrauen, Lebensenergie und innerer Balance.
Anni Moselewski
Expertin für selbstsichere Mutterschaft
Anni steht für Stärke, Herz und eine tiefe Verbundenheit zum Mama-Sein. Mit viel Authentizität und Wärme begleitet sie Mütter in dem ersten Babyjahr dabei, ihren eigenen Weg selbstbewusst zu gehen und sich nicht zwischen Fürsorge und Selbstsein zu verlieren. Sie ermutigt dazu, die eigene innere Löwenkraft zu entdecken, Grenzen liebevoll zu setzen und Familie bewusst zu leben – ehrlich, kraftvoll und fernab von Perfektionsdruck.
Ben und Margit Schablowski
Christliche Trainer für Neurodiversität
Ben und Margit Schablowski sind Trainer für Neurodiversität und setzen sich leidenschaftlich für mehr Verständnis, Wertschätzung und Potenzialentfaltung ein. Mit fachlicher Kompetenz, persönlicher Erfahrung und viel Herz begleiten sie Menschen, Teams und Familien im Umgang mit neurodivergenten Besonderheiten. Sie schaffen Bewusstsein, bauen Brücken und zeigen praxisnah, wie Vielfalt im Denken zur Stärke wird. Ben und Margit stehen für Aufklärung, Empathie und eine inklusive Zukunft.
Carolin Habekost
Vereinbarkeits Mentorin
Carolin Habekost begleitet Mütter auf dem Weg zu einer erfüllten Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Mit ihrer kopf-frei-Methode zeigt sie, wie To-dos reduziert, Prioritäten klar gesetzt und der Alltag mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit gestaltet werden kann. Carolin bietet Online-Coaching, Podcasts, Kurse und ihr Buch „Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun“, damit berufstätige Mamas mehr Zeit, Energie und Freude gewinnen.
Christina Peters
Mama-Wut Coach
Christina ist Mama und christlicher Coach für bindungsorientierte Begleitung. Als Coach und Mentorin begleitet sie Mütter in dem Prozess, innerlich zu reifen, um sich selbst und ihren Kindern bindungsorientiert begegnen zu können. Sie kennt das Gefühl der Überforderung im Mama sein und hilft Müttern dabei, ihr Nervensystem zu regulieren und sich liebevoll selbst zu begleiten.
Claudia Sautter
Sozialpädagogin, Seelsorgerin und christlicher Coach für hochsensible Frauen
Claudia Sautter begleitet hochsensible Frauen mit Herz und tiefem Verständnis — sie schöpft aus eigener Lebensgeschichte und langjähriger Erfahrung in Krisen, um andere auf dem Weg zu Heilung und Selbstannahme zu begleiten.
Als einfühlsame Seelsorgerin und christlicher Coach schafft sie einen sicheren Raum für Gefühle, Gedanken und Zerbrochenes — mit Empathie, Glauben und dem festen Wunsch: Dass jede Frau ihre Stärke, Würde und Lebensfreude neu entdecken darf.
Dr. Theresia Maria Stöckl-Drax
Expertin für Entwicklungsheilkunde und Neurodiversität
Dr. Theresia Maria Stöckl-Drax ist Expertin für Entwicklungsheilkunde und Neurodiversität. Sie begleitet Familien mit fachlicher Tiefe und großer Empathie und unterstützt sie dabei, die eigenen Emotionen bewusst wahrzunehmen, zu regulieren und konstruktiv im Familienalltag einzusetzen. Mit entwicklungspsychologischem Wissen und praxisnahen Impulsen stärkt sie die Eltern-Kind-Bindung und fördert ein achtsames, liebevolles Miteinander – für mehr Sicherheit, Verständnis und emotionale Stabilität im Familienleben.
Franziska von Oppen
Expertin für Pubertät
Franziska von Oppen ist Mama von 6 Söhnen, Expertin für Pubertät und begleitet Familien durch diese intensive Lebensphase mit Klarheit, Wissen und viel Einfühlungsvermögen. Sie unterstützt Eltern dabei, ihre Kinder in Zeiten von emotionalen Umbrüchen, Identitätsfindung und Abgrenzung sicher zu begleiten. Mit praxisnahen Impulsen und fundierter Expertise schafft sie Verständnis, stärkt Beziehungen und fördert einen wertschätzenden Umgang – damit Pubertät nicht zum Kampf, sondern zur Wachstumschance wird.
Irina Kaiser
Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder
Irina ist eine leidenschaftliche Expertin im Bereich des Schlafs von Babys und Kleinkindern. Mit ihrer einfühlsamen Art und fundierten Fachkenntnissen hilft sie Eltern, den Schlaf ihres Kindes zu verbessern und so mehr Ruhe und Ausgeglichenheit für die ganze Familie zu schaffen. Ihre individuell zugeschnittenen Beratungskonzepte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer respektvollen, liebevollen Herangehensweise, die das Vertrauen und Wohlbefinden der Eltern stärkt.
Jan Herzog
Schlafexperte und Gesundheitsunternehmer
Jan Herzog ist Schlafexperte und begleitet Menschen dabei, erholsamen Schlaf als Grundlage für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität neu zu entdecken. Mit fundiertem Wissen und praxisnahen Strategien zeigt er, wie Schlafoptimierung im Alltag wirklich gelingt. Er verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit umsetzbaren Routinen und unterstützt dabei, Stress zu reduzieren und nachhaltige Regeneration zu fördern. Jan steht für Klarheit, Energie und die Kraft eines gesunden Schlafs.
Julia Lechner
Alltagstaugliche Minimalistin, Ausmist-Expertin
Julia begleitet Menschen dabei, Ordnung nicht nur im Außen, sondern auch im Inneren zu schaffen. Mit Klarheit, Struktur und viel Einfühlungsvermögen zeigt sie, wie befreiend ein aufgeräumtes Umfeld wirken kann. Sie verbindet praktische Organisation mit nachhaltigen Routinen und einem bewussten Lebensstil. Julia steht für Leichtigkeit statt Chaos – und dafür, dass Ordnung kein Zwang, sondern ein kraftvoller Schritt zu mehr Ruhe und Selbstbestimmung ist.
Kerstin Hack
Autorin, Speakerin, Coach
Kerstin Hack ist Autorin, Coach und Unternehmerin. Sie begleitet seit mehr als 25 Jahren Menschen dabei, ihr Leben mit mehr Klarheit, Energie und Freude zu gestalten. Mit ihrem Swing-Konzept der 8+1 Lebenselemente hat sie ein praxisnahes Modell entwickelt, das hilft, innere und äußere Balance zu finden.
Als Gründerin von Down to Earth publiziert sie Bücher, Online-Trainings und Webinare zu Themen wie Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung, Coaching und Lebensgestaltung. Mit Humor, Tiefgang und vielen praktischen Impulsen inspiriert sie in Coachings und Vorträgen dazu, die eigenen Ressourcen zu entdecken und mutig neue Schritte zu gehen.
Lisa Schönleber
Zyklus Mentorin
Lisa begleitet Frauen dabei, ihren Zyklus als kraftvolle Ressource zu verstehen und im Alltag bewusst zu nutzen. Mit fundiertem Wissen, viel Feingefühl und einem ganzheitlichen Blick verbindet sie Zyklusbewusstsein mit Selbstfürsorge, Lebensgestaltung und innerer Balance. Sie zeigt, wie Frauen im Einklang mit ihren hormonellen Rhythmen leben, arbeiten und Entscheidungen treffen können – jenseits von Leistungsdruck und Zyklus-Tabus.
Louisa Gomzi
Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit
Louisa ist Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit mit christlichem Hintergrund. Louisa begleitet Frauen dabei, körperliche Beschwerden wie Erschöpfung, hormonelles Ungleichgewicht, Verdauungsprobleme und Energieverlust zu verstehen und nachhaltig zu lösen – ohne Hokuspokus. Mit ganzheitlichen Strategien, individuellen Analysen und Angeboten wie Haarmineralanalyse, Coaching-Programmen und Kursen unterstützt sie dich dabei, deinen Körper wieder in Balance zu bringen, mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag zu erleben.
Magdalena Nagel
Expertin für chaotische Gefühle & Selbstliebe, Nervensystem-Mentorin, Speakerin
Magdalena Nagel ist Expertin für chaotische Gefühle und Selbstliebe. Als Gründerin der Online-Community "Die GefühleSchmiede" begleitet sie Frauen dabei, ihre Gefühle nicht länger zu bekämpfen, sondern sie zu verstehen, gesund zu verarbeiten und als Kraftquelle zu nutzen.
In ihrer Arbeit verbindet sie neueste Erkenntnisse über Gefühle, Mindset und Nervensystem mit einem klaren Ziel: Frauen dabei zu helfen, ihr Denken über sich selbst zu verändern, damit sie in echter Selbstannahme frei und selbstwirksam leben können.
Marina Hoffmann
Expertin und Coach für bindungsorientierte Erziehung
Marina Hoffmann ist Expertin für bindungsorientierte Erziehung und den liebevollen Umgang mit Gefühlen im Familienalltag. Sie verbindet christliche Werte, emotionale Tiefe und praktische Alltagstipps, um Eltern zu ermutigen, statt mit Druck mit Beziehung zu begleiten. Ihre Beiträge laden dazu ein, Gefühle als Schlüssel für Verständnis, Verbindung und echtes Wachstum zu sehen – und den Familienalltag mit Herz und Bewusstsein zu gestalten.
Melanie Pignitter
Dipl. Mental- und Kommunikationstrainerin, Bestseller-Autorin
Melanie ist die kreative Kraft hinter Honigperlen – einem Blog, Podcast und Herzensprojekt, das seit 2016 Menschen auf dem Weg zu mehr Resilienz, Selbstliebe und Lebensfreude begleitet. Mit Erfahrung als Mental- und Kommunikationstrainerin teilt sie authentisch, humorvoll und offen, wie man auch schwierige Lebensphasen transformieren kann. Ihre Impulse zu Mentaltraining, innerer Kind-Arbeit und positivem Mindset laden dazu ein, das eigene Leben bewusster und liebevoller zu gestalten.
Melanie Weiß
Expertin für emotionales Zeitmanagement
Melanie Weiß begleitet Menschen dabei, Zeit nicht nur effizient, sondern vor allem emotional stimmig zu nutzen. Als Zeitmanagement-Expertin mit wirtschaftspsychologischem Hintergrund verbindet sie Struktur, Selbstführung und innere Klarheit. Sie zeigt, wie du dich von Dauerstress, mentaler Überforderung und Prokrastination löst – ohne dich in starre Systeme zu zwängen. Besonders Selbstständige und feinfühlige Menschen finden bei ihr praxistaugliche Impulse für mehr Fokus, Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Alltag.
Nadine Röder
Referentin und Beraterin im Thema Kommunikation in Familien
Nadine Röder ist Referentin bei team-f in Seminaren zu Themen rund um Familie und Erziehung mit und ergänzend begleitet sie Familien in Beratungen. Sie hat viele Jahre als Grundschullehrerin gearbeitet, wo ihr schon damals die Arbeit mit Eltern ein besonderes Herzensanliegen war.
team-f ist eine christliche Organisation, die Menschen und Familien lebensnah und beziehungsorientiert stärkt.
Nelli Georg-Walter
Christliche Gesundheitsmentorin
Nelli – Christliche Gesundheitsmentorin mit Herz und Kongressveranstalterin. Nach einem traumatischem Erlebnis in der Jugend und einem späteren Burnout inspiriert Nelli auf Instagram zu ganzheitlicher Heilung für Körper, Geist und Seele, motiviert zu mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude und teilt Impulse zu Glauben, Gesundheit und Alltagsbalance. In ihren Beiträgen geht es um authentisches Leben, persönliche Entwicklung und ganzheitliches Wohlbefinden – immer mit einer positiven, ermutigenden Botschaft.
Nicole Weiß
Ordnungscoach und Autorin
Nicole Weiß ist Ordnungscoach, Ratgeberautorin und dreifache Mama aus Ravensburg, die sich vom eigenen Alltags-Chaos zur Expertin für einen entspannten Familienalltag entwickelt hat. Nachdem sie selbst erlebt hat, wie überfordernd Unordnung im Familienleben sein kann, begleitet sie heute vielbeschäftigte Mütter dabei, Ordnung zu schaffen, Freiräume zu gewinnen und wieder Energie für das Wesentliche zu haben – mit Coaching, Büchern und praktischen Tipps für ein stressfreies Zuhause.
Olga Sokolov
Kongressveranstalterin des Gefühle Kongresses
Olga Sokolov
Kongressveranstalterin des Gefühle Kongresses
Olga ist Kongressveranstalterin des Gefühle Kongresses für Mütter und schafft einen Raum, in dem Emotionen willkommen sind und echte Verbindung entstehen darf. Mit viel Herz, christlichen Werten und Vision bringt sie Expertinnen und Mütter zusammen, um Wissen, Erfahrungen und stärkende Impulse rund um Gefühlsbegleitung im Familienalltag zu teilen. Olga steht für Bewusstsein, Austausch auf Augenhöhe und die tiefe Überzeugung, dass emotionale Kompetenz Familien nachhaltig stärkt.
Sarina Deitigsmann
Gestalttherapeutin und Mentorin für mehr Selbstliebe
Sarina Deitigsmann ist Gestalttherapeutin und Coach aus Schwäbisch Hall, die Frauen auf ihrem Weg zu gesundem Selbstwert und innerer Stärke begleitet. Nach Ausbildung und Jahren in therapeutischer Arbeit machte sie ihre Leidenschaft zum Beruf. Durch persönliche Erfahrungen mit geringem Selbstwert versteht sie die Herausforderungen ihrer Klientinnen tief. In ihrer Vision sollen Frauen selbstbewusst, verbunden mit sich selbst und voller Lebensfreude ihren Platz einnehmen.
Teresa Göppel Ramsurn
Christliche Expertin für werteorientiertes Familienleben, Podcasterin
Teresa Göppel-Ramsurn begleitet Menschen mit viel Feingefühl, Klarheit und Tiefe auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg. In ihrer Arbeit verbindet sie innere Prozesse mit alltagstauglichen Impulsen und schafft Räume für echte Selbstbegegnung. Sie steht für Authentizität, Bewusstsein und nachhaltige Veränderung – jenseits von Selbstoptimierungsdruck. Teresa inspiriert dazu, sich selbst wieder näherzukommen, innere Stärke zu entwickeln und den eigenen Weg mutig und verbunden zu gehen.
Wer steckt hinter dem Kongress?
Hi, ich bin Olga – 42, Mama von drei Kindern und Ehefrau von meinem besten Freund.
Als Christin war mir tiefe Verbindung zu meinen Liebsten immer wichtig, doch lange stellte ich den Verstand über meine Gefühle.
Erst als ich begann, meine Emotionen ernst zu nehmen, fand ich zu innerer Ruhe, Stärke und Freiheit – und genau das möchte ich mit dir teilen.
Ich weiß, wie tief Konflikte in der Familie schmerzen können – und wie schwer es ist, sich selbst in diesen Momenten zu halten.
Genau deshalb brenne ich dafür, andere auf ihrem Weg zu begleiten – aus echter Erfahrung und von Herzen.
Meine Vision:
Wir bringen gemeinsam mehr Frieden in die Familien – und damit in die Welt.
Wie kann ich
schauen?
Der Kongress findet online statt. Du bekommst ab Beginn des Kongresses täglich 3 neue Videos, die du dir innerhalb von 24 Stunden gratis anschauen kannst.
Wirklich kostenlos?
Ja!
Wir möchten so viele Menschen wie nur möglich bewegen und erreichen, daher kannst du während dem Kongress-Zeitraums 100% kostenlos schauen. Erweitere deinen Blick und lass dich inspirieren!
Kann ich dich unterstützen?
Wenn du möchtest, kannst du gerne unser Kongresspaket kaufen, alle Inhalte zeitlich unbegrenzt anschauen und auf alle Geschenke der Sprecher zugreifen.
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WANN UND WO FINDET DER KONGRESS STATT?
Der Kongress findet online statt. Am 16. März 2026
Spätestens ab dem 16.03.2026 erhältst Du täglich eine E-Mail mit den Links zu den jeweiligen Interviews. Du kannst Dir jedes Interview für 24 Stunden entspannt und kostenfrei am Computer, Handy, Laptop oder Tablet anschauen.
Willst Du Dir die Interviews dauerhaft sichern, dann hast Du die Möglichkeit, Dir das Gesamtpaket als Download zu kaufen.
IST DIE TEILNAHME WIRKLICH KOSTENLOS?
Ja, die Teilnahme ist 100 % kostenlos! Du hast aber die Möglichkeit, das Gesamtpaket noch vor Kongress-Start als Download zu kaufen und es Dir somit dauerhaft zu sichern.
FINDE ICH DIE INTERVIEWS IRGENDWO SONST?
Nein. Die vollständigen Experteninterviews sind exklusiv und ausschließlich hier im Rahmen dieses Kongresses zu sehen.
KANN ICH DIE INTERVIEWS DOWNLOADEN?
Ja! Wenn Du Dir die Interviews dauerhaft als Download sichern möchtest, kannst Du das Gesamtpaket inkl. aller Bonusmaterialien jetzt kaufen.
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